昨天提到了發散思考，今天想接著轉貼一篇我覺得不錯的抒壓遊戲(?)
《自由書寫術》透過寫作大幅提升創造力的4個訣竅

自由書寫指的是使用紙筆或鍵盤，在某段時間之內不斷地書寫，直接把腦袋的東西一股腦地傾倒出來，任由自己隨意發散書寫的意思

基本的要點是，輕鬆寫，不要停地一直寫（或用電腦鍵盤打字），以思考的方式想到什麼寫什麼，設定一個20到30分鐘的時限，即使遇到阻礙或難題，馬上轉移焦點展開新的對話

在這個過程中要注意盡可能地專注在寫作上，而不要修改，否則容易讓腦子卡住當機

像這樣放手去寫的好處在於：集中思緒並且捕捉想法

作者提到自由書寫的兩大好處：寫字或敲鍵盤的動作可以有效集中思緒，它也可以給你回溯思考路徑的線索。

書寫的本身就會觸發思考還可以捕捉當下的想法，當你沒有明確頭緒時，更該持續書寫，讓文字和思考觸發你挖掘更深層的思緒。

我個人則是覺得在白紙上隨意地發散，有一種專注的抒壓感（像是心流那樣），並且也可以抓出許多自己的想法和思路

如果不知道怎麼開始，這篇文章也提供了一些作法。例如說，我們可以假裝自己在跟某個人對話，又或者是從「我覺得…」開場

有興趣的朋友也可以玩玩看這項腦力體操～

那麼，今天的轉貼就先到這邊。我去消化收件閘了 QQQQQ